Embedded Files
Zwemlessen voor volwassenen en triatleten in Merelbeke. Leer zwemmen of verbeter je techniek met persoonlijke begeleiding van een gediplomeerd instructeur. Voor 1 of 2 personen
Waarom zwemmen (en je techniek verbeteren) als volwassene?
Zwemmen is een van de meest complete sporten ter wereld. Een full-body workout zonder je gewrichten te overbelasten! Toch lopen veel volwassenen tegen obstakels aan:
Beginners voelen zich soms onzeker in het water of hebben het vroeger nooit goed aangeleerd gekregen.
Recreatieve zwemmers raken snel buiten adem of willen een nieuwe slag leren.
Sporters & triatleten verliezen tijd en energie door een suboptimale techniek.
Door gerichte begeleiding breek je slechte gewoontes af en leer je zwemmen op een manier die ontspannen, veilig en efficiënt voelt.
Wie ben ik?
Ik ben Milan! Ik heb intussen al 7 jaar ervaring in het geven van zwemtraining, onder andere aan competitiegroepen. En met een diploma Initiator en een diploma Hoger Redder ben je in goede handen. Lesgeven aan een volwassene vraagt om een heel andere aanpak dan lesgeven aan een kind. Je hebt een specifiek doel, misschien wat ingesleten gewoontes en je wilt begrijpen waarom we een bepaalde oefening doen. Na mijn eigen zwemcompetitie carrière bij FIRST bleef ik aangesloten als trainer bij Zwemclub Octopus, waar ik heel wat trainerservaring opdeed. Ik bied:
Oog voor detail:
Door mijn ervaring in het geven van competitietrainingen heb ik een scherp oog ontwikkeld voor techniek, stroomlijning en efficiëntie. Ik zie direct waar jij energie verliest en hoe we dit met kleine aanpassingen kunnen oplossen.Maatwerk:
Ik werk niet met een standaard programma, maar neem jouw persoonlijke doelen als leidraad. Wil je ontspannen baantjes kunnen trekken op vakantie? Of wil je je techniek perfect hebben voor je triathlon? We werken er samen naartoe.Geduld en begrip:
Leren zwemmen als volwassene kan best een drempel zijn. Ik zorg voor een rustige, veilige en ongedwongen sfeer waarin niets moet en alles mag. We bouwen stap voor stap op.Efficiëntie en snelheid:
Harder zwemmen betekent niet per se méér moeite doen. Ik leer je hoe je je waterligging en stroomlijning optimaliseert. Door de waterweerstand te verkleinen en je techniek te verfijnen, zwem je sneller en efficiënter, met veel minder energieverbruik. Bekijk de prijzen voor meer info.
Google Sites
Report abuse